"Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar. Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso. Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena. Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios. Continue andando e fazendo. O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente. A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele. Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo. Então continue andando e fazendo. Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante. Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo. Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado. Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!"
Agnaldo Araújo

Adoro quando recebo textos que eu estava precisando ler. Temos que ter esse texto como lema sempre. Não desistir, persistir. Mesmo que seja um pouco a cada dia, você chega lá. Existe um proverbio chinês que diz mais ou menos assim:
"Toda grande jornada, começa com um primeiro passo".
Tenham um lindo dia!

O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE:

'ENXUGUE BEM A CINTURA DEPOIS DO BANHO, POIS O MOSQUITO DA DENGUE E
FEBRE AMARELA SE REPRODUZEM EM PNEUS MOLHADOS'.

Eu mereço? Recebo isso no meu E-mail em pleno domingo de manhã....
Minha MÃE me manda isso... hahahahahaha
Só uma dessas para me fazer rir em um dia que não começou bem.

Tenham uma ótima semana!!!

Acabaram!!

Finalmente acabaram as provas na faculdade... Me stressa demais! Detesto pressão!
Mas, acabou! Agora volto ao velho dilema de sempre... terminar a monografia ou estudar para o concurso que está aí batendo na minha porta?? Ow dúvida cruel. No íntimo já está decidido, ou melhor, forçadamente decidido... Vou terminar minha monografia. Queria mais que tudo no mundo poder me dedicar apenas aos concursos, mas, a formatura no fim do ano grita: MARINA, UMA COISA DE CADA VEZ... TÔ AQUI PERTINHO. SE LIVRE DE MIM DE UMA VEZ POR TODAS. E acho que estou ouvindo ela...
Estou mentalmente cansada e muito feliz por, enfim, o fim de semana ter chegado (apesar de hoje ter aula de - adivinha? - monografia) !!! De uma certa forma sempre volto para casa um pouco mais feliz dessa aula... talvez por que eu descubra que não estou fazendo tudo errado. O fato é que estou sem orientação por que meu orientador é uma lenda. Morta.

Para relaxar, o fim de semana será de muitos filmes... de todos os tipos, épocas e cores. Nada como juntar uma turma e assistir a vários filmes. Virar a noite fazendo isso. Programinha light esse fim de semana...(a semana já foi agitada demais!!!)

A PREÇO DE BANANA!!! Onde?!

Que preços são esses???
Quase não acredito nisso ontem. Fui ao supermercado comprar minhas frutinhas (sim, meu regime vai muito bem, obrigada!) e... TUDO CARÍSSIMO!!! Incrível isso...
Ou você compra as boas frutas por preços altos ou compra uma bem pequenas e sem graça que eles vendem por um preço mais aceitável. Dá até raiva uma coisa dessas. Gastei um bocado ontem por que eu não ia comprar porcaria. Juro que da próxima vez eu deixo de preguiça e vou em uma feira (vou comprar tudo mais fresquinho e barato).

Opa, ontem tinha perdido mais 300 gramas. Êêêêê
Estou me pesando diáriamente para poder me controlar melhor e me cobrar mais ainda. Hoje acredito que não vou ter boas notícias na balança por que já tomei café da manhã (eu estava me pesando em jejum).

Quinta-feira, isso significa que eu tenho apenas mais três provas na faculdade para acabar o massacre: Mercado de capitais, Auditoria e Gestão estratégica. Coisa de louco o ritmo que a faculdade está pegando nessa reta final.

Enfim, vou me trocar e esperar meu digníssimo namorado para ir correr na praia comigo. Beijos para vocês e obrigada pela força que estão me dando nos recados!!

Selinho que ganhei de Ciça! Obrigada!!!
Indico para
Sarinha - Sempre eu mesma
Taty - Vida de casada
Gabrielle - Quase (nada) secreto
Wagner - O berro
Taynara - Diagnóstico Sindrômico

Pessoas que aos poucos estão fazendo parte da minha vida! Amo blogs!

Sim, voltando ao regime... perdi 1 Kg de ontem para hj... comi muito bem ontem, não sai da linha mas, atribuo isso ao chá verde... Retenho muito líquido e ele me ajuda a combater isso. Vamos lá, rumo aos - 15 Kg!! hahahahaa
Siimm, Simpsons todo dia na globo agora! Yes!

Chá verde ou Sibutramina?

Não sei mais o que fazer. Todo mundo diz que não se deve tomar Sibutramina, que é extremamente nocivo ao organismo, que se deve procurar remédios homeopáticos... mas, e quando eles não resolvem? E quando os malditos médicos apenas te dizem para regular a sua alimentação e praticar alguma atividade física (mesmo você já fazendo isso e não adiantando de nada)...?
Realmente não sei o que fazer. O chá verde de nada adianta. Os Shakes que substituem refeições também não resolvem. Parar de comer também não resolve (sim, já cheguei a comer bem pouco por dia e, meu metabolismo desacelerou e eu engordei mais ainda, mesmo sem comer...).
É realmente bastante complicado isso. Minha taxas estão normais... eu preciso perder peso apenas por estar acima do peso e, a longo prazo, terei sim problemas de saúde por conta disso. Tenho 1,50m e estou pesando 59 Kg. O ideal para a minha altura seria em torno de 46 kg. Eu pesava 49 e ano passado engordei 10Kg. Complicado isso....

Só sei de uma coisa: Começarei a beber muita água durante o dia, tomar chá verde pelo menos uma vez por dia, voltar a tomar minha água de beringela, continuar a substituir uma refeição pelo shake, caminhar/correr todo dia de manhã.
Sem conformismo. Nem que esse treco aqui vire um blog de regime.... (O blog está branco agora devido a minha mudança, branco é mais leve e não esconde as gorduras).

CIRCO NACIONAL DA CHINA

Encantadíssima com o circo. Uma das coisas mais lindas que já vi. Um misto de delicadeza e força em um espetáculo cheio de poesia e emoção. Eles são extremamente disciplinados, simpáticos e com habilidades inacreditáveis. São 14 atos ao longo do espetáculo e você simplesmente não consegue eleger um como "o melhor de todos". Alguns engraçados, outros técnicos e outros emocionantes. Lindos demais! Malabarismo impressionantes, contorcionismo, balé, cambalhotas, saltos, vôos, escaladas... uma infinidade de coisas! Um espetáculo para ser lembrado por toda a vida!